プールサイドウェルネス
ご宿泊のお客様とフィットネス会員限定で、ヨガやフローティング・サウンドバスなどの無料モーニングウェルネスセッションをご用意しております。ぜひご参加ください。
会場
9階 プール
開催時間
07:30 ~ 08:00
料金
ご宿泊者・フィットネス会員限定で無料
アクティビティ内容
■ フローティングサウンドバス
プールに浮かびながら、音の波に身をゆだねる新感覚のリラクゼーション。
心と身体を包み込むサウンドバスで、深い癒しのひとときをお過ごしください。五感で感じる、朝のさわやかなウェルネス体験をお届けいたします。
■ プールサイドヨガ
朝の光を浴びながら、ゆったりとした呼吸と動きで行うヨガをぜひご体験ください。
初心者の方にも安心してご参加いただける内容で、基本的なアサナ（ポーズ）を中心に、呼吸法（プラナヤマ）や簡単な瞑想を組み合わせ、心と身体のバランスを整えます。
■ プールサイドピラティス
呼吸に意識を向けながら、体幹を中心にゆっくりと身体を動かすピラティスをお楽しみください。
姿勢や柔軟性の向上を目的とした、無理のない動きで構成されており、初心者の方にも安心してご参加いただけます。一日のはじまりに、心身をやさしく目覚めさせるひとときをお過ごしくださいませ。
Terms & Conditions
- 定員：10名まで
- 参加方法：お部屋の電話から「0」をダイヤルしてインスタントサービスまでご連絡ください。
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